Çakralar, bedenimizde bulunan 9 temel enerji merkezidir. Her biri, belirli organları, duyguları ve yaşam alanlarını yönetir. Çakraların dengede olması, hem fiziksel hem de ruhsal sağlığımız için önemlidir.
1. Şeffaflık Çakrası: Dürüstlük ve açık iletişim ile güçlenir. Yalan söylemek ve samimiyet eksikliği bu çakrayı zayıflatır.
2. Sevgi Çakrası: Koşulsuz sevgi ve şefkatle güçlenir. Öfke, kıskançlık ve bağımlılık bu çakrayı zayıflatır.
3. Güven Çakrası: Kendine ve hayata güven ile güçlenir. Korku ve endişe bu çakrayı zayıflatır.
4. Bilgelik Çakrası: Bilgelik ve anlayış ile güçlenir. Cehalet ve önyargı bu çakrayı zayıflatır.
5. İrade Çakrası: Güçlü bir irade ve kararlılık ile güçlenir. Kararsızlık ve vazgeçme bu çakrayı zayıflatır.
6. Farkındalık Çakrası: Farkındalık ve içgörü ile güçlenir. Bilinçsizlik ve farkında olmamak bu çakrayı zayıflatır.
7. İletişim Çakrası: Açık ve dürüst iletişim ile güçlenir. İletişimsizlik ve yalan bu çakrayı zayıflatır.
8. Hayat Çakrası: Yaşam sevinci ve enerji ile güçlenir. Depresyon ve durgunluk bu çakrayı zayıflatır.
9. Fedakarlık Çakrası: Özgeci davranışlar ve hizmet ile güçlenir. Bencillik ve çıkarcılık bu çakrayı zayıflatır.
